QUI SOM?

ENTRENAMENTS PERSONALITZATS

La meva dedicació és per aquelles persones que volen millorar les seves qualitats físiques i objectius, mitjançant entrenaments completament personalitzats i adaptats a les necessitats fisiològiques de cada persona. Els entrenaments és realitzen seguint les tècniques esportives més actuals. Com a pilars fonamentals dels entrenaments destaca el dinamisme, l'esforç en evitar lesions, una constant formació i noves metodologies enfocades a millorar el rendiment esportiu.

CURRÍCULUM

  • Monitora deportiva y de natación
  • Specialist Movement Patterns
  • Specialist Fascia
  • Training Camp Running
  • Rendimiento Deportivo
  • Valoraciones funcionales
  • Mastering de Olympic Lifting
  • Evidence Based Fitness Academy (EBFA)
  • Barefoot Training Specialist N1 y N2
  • Entrenamiento ABD y Suelo Pélvico - Hipopresivos

SERVEIS

Supera els teus límits, aconseguir nous objectius o simplement mantenir-te en forma. El més important per nosaltres és aconseguir objectius realistes, sense lesions, i a través de la feina en equip.

Readaptació de lesions

Sovint, la pràctica d'activitat física-esportiva pot presentar certs condicionants que afectin al rendiment de l'esportista i a la seva salut. La nostra prioritat és la prevenció, a través de la nostra metodologia, per evitar i corregir aquests condicionants.

Tonificació i manteniment Físic

A través d'entrenaments personalitzats per a cada client, milloram el condicionament físic i t'ajudam a aconseguir els teus objectius.

Alt rendiment

Aconsegueix els teus objectius. Els nostres entrenaments estan adaptats específicament per a cada client per aconseguir les habilitats necesaries per rendir en cualsevol competició.